Motion Lab vznikl v roce 2019 s vizí vytvořit prostor, kde pohyb neznamená jen opakování cviků, ale vědomou práci na vlastním těle. Zakladatelé centra, oba s dlouholetou praxí v oblasti fyzioterapie a sportovního tréninku, věděli, že fitness musí být funkční.
Nepracujeme se šablonami. Každý klient dostává program sestavený podle jeho potřeb, ať už jde o posílení svalové nerovnováhy, přípravu na sportovní výkon nebo zlepšení celkové kondice.
Pracujeme s certifikovanými trenéry, kteří neustále rozšiřují své znalosti. Každý člen týmu se specializuje na konkrétní oblast tréninku, což nám umožňuje pokrýt široké spektrum potřeb klientů.
Každý trénink začíná důkladnou analýzou pohybových vzorců a případných omezení.
Sledujeme pokrok systematicky a upravujeme program podle dosažených výsledků.
Respektujeme, že každé tělo reaguje jinak a přizpůsobujeme metody konkrétnímu člověku.
Vysvětlujeme, proč děláte konkrétní cviky, abyste rozuměli vlastnímu tréninku.
Centrum se nachází v moderní budově s přirozeným osvětlením a klimatizací. Tréninkový prostor je rozdělen do několika zón podle typu aktivity, což minimalizuje rušení a umožňuje soustředěnou práci.
Pravidelně obnovujeme vybavení a testujeme nové pomůcky, abychom vám mohli nabídnout efektivní nástroje pro váš pokrok.